Hürdenlauf

Joshua Abuaku

Facts & Stats

Geburtsdatum 07.07.1996
Karrierestart mit 9 Jahren
Lieblingssmoothie Peanut Power (RIP)

Joshua Abuaku

Wer bist Du und was machst Du?
Mein Name ist Joshua Abuaku. Ich bin 23 Jahre alt, wohne und trainiere seit gut einem Jahr in Frankfurt am Main, und laufe 400m Hürden.

Was war für Dich bisher Dein grösster sportlicher Erfolg?
Definitiv der Gewinn der Silbermedaille bei den U20 Europameisterschaften 2015, das kam ziemlich überraschend. Aber auch jede Medaille auf nationalem Niveau ist ein Erfolg!

Wie ernährst Du Dich im Alltag? Folgst Du einem Ernährungsplan?
Ich verfolge keinen strikten Ernährungsplan, versuche aber trotzdem mich gesund und ausgewogen zu ernähren. Also ein Frühstück, was mich gut durch das Training bringt, Mittagessen welches meine Energiereserven wieder auffüllt und ein leichtes Abendessen. Am Wochenende dann mal Essen zu gehen muss aber auch drin sein. Von asiatisch über italienisch bis hin zu Burger oder Döner, das sollte man sich mal gönnen dürfen.

In Deinem Leben nimmt der Sport eine große Rolle ein. Womit beschäftigst du Dich in Deiner Freizeit?
Zu meinen Hobbys zählt auf jeden Fall Musik – die Läuft quasi 24h am Tag. Ansonsten mache ich abgesehen von Leichtathletik auch so sehr viel und gerne Sport in der Freizeit. Am Wochenende dann gerne mit Freunden und Kollegen was unternehmen, sei es in die Stadt gehen oder abends feiern.

„Mich erkennt man schon von Weitem an…?”
„…meinem breiten Lächeln“

„Wenn ich nicht Sportler wäre, dann wäre ich…?“
“ …dem Sport sicher trotzdem noch verbunden“

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